Rynker i ansiktet – hvorfor oppstår de, og hva kan hjelpe?
Av Beate Abbedissen
Kosmetisk sykepleier hos Pinkface på Askøy.
Rynker og fine linjer er en naturlig del av hvordan ansiktet endrer seg gjennom livet.
Men ikke alle rynker oppstår av samme grunn.
En linje mellom brynene kan hovedsakelig skyldes muskelaktivitet. En dypere fold fra nese til munn kan være påvirket av endringer i støtte og volum i mellomansiktet. Fine linjer på kinnene eller rundt øynene kan i større grad handle om hudkvalitet, solpåvirkning og gradvise endringer i huden.
Derfor finnes det heller ikke én «rynkebehandling» som løser alt.
Hos Pinkface starter vi med å finne ut hva som faktisk skaper linjen eller endringen du ser, før vi vurderer om det er mimikk, hudkvalitet, volum, vevsstøtte – eller flere faktorer samtidig – som bør være utgangspunktet.
Hvorfor får vi rynker?
Huden endrer seg gradvis med alderen.
Blant annet skjer det endringer i kollagen, elastisitet, fuktbalanse og hudens tykkelse. Samtidig endres fettvev, benstruktur og andre vev som bidrar til å støtte ansiktet.
Ansiktet fortsetter også å bevege seg tusenvis av ganger hver dag.
Når vi smiler, myser, konsentrerer oss eller hever brynene, folder huden seg i de samme områdene igjen og igjen.
Rynker er derfor vanligvis resultatet av flere prosesser som virker sammen.
Dynamiske og statiske rynker – hva er forskjellen?
Dette skillet gjør det lettere å forstå hvorfor forskjellige linjer krever forskjellige behandlinger.
Dynamiske linjer
Dynamiske linjer kommer frem når musklene beveger ansiktet.
Typiske eksempler er:
- linjer mellom brynene når vi myser
- vannrette linjer i pannen når vi hever brynene
- smilerynker ved øynene
Hos yngre hud kan linjene forsvinne nesten helt når ansiktet slapper av.
Statiske linjer
Etter hvert kan enkelte linjer bli synlige også når ansiktet er i ro.
Da er ikke muskelbevegelsen lenger hele forklaringen.
Hudens struktur, langvarig soleksponering, elastisitet, vevsstøtte og gjentatte bevegelser over mange år kan alle bidra.
Det er en viktig forskjell.
En behandling som reduserer muskelaktiviteten kan påvirke en mimisk linje, men kan ikke automatisk fjerne en etablert fold som også skyldes hudforandringer eller redusert støtte.
Solen påvirker hvor raskt huden eldes
UV-stråling er en viktig ytre faktor ved hudaldring.
Langvarig soleksponering bidrar blant annet til endringer i kollagen og elastiske fibre og kan over tid gi:
- tydeligere fine linjer og rynker
- pigmentforandringer
- grovere eller mer ujevn hudtekstur
- redusert elastisitet
Det er derfor solbeskyttelse er relevant både før og etter at aldringstegn blir synlige.
Du kan ikke stoppe den naturlige aldringsprosessen med solkrem, men du kan redusere unødvendig UV-relatert hudaldring.
Hva skjer med huden rundt overgangsalderen?
Hos kvinner kan hormonelle endringer rundt overgangsalderen påvirke huden tydelig.
Når østrogennivået faller, kan huden blant annet bli:
- tørrere
- tynnere
- mindre elastisk
- mer utsatt for fine linjer
Endringer i kollagen og fuktbalanse kan også gjøre eksisterende aldringstegn mer synlige.
Dette er én grunn til at en behandling som fungerte godt eller virket relevant i 30-årene, ikke nødvendigvis er den samme behandlingen huden trenger senere.
Vi vurderer derfor hudkvalitet og vev – ikke bare alderen på kunden.
De vanligste typene rynker og linjer i ansiktet
Mellom bryn
De vertikale linjene mellom brynene oppstår hovedsakelig når musklene trekker brynene sammen.
I starten sees de gjerne mest under mimikk.
Etter mange år kan linjene bli synlige også når ansiktet er avslappet.
Når sterk muskelaktivitet er hovedårsaken, kan en muskelrettet rynkebehandling være aktuell.
Hvor mye en etablert linje kan reduseres avhenger blant annet av hvor dypt den allerede har satt seg i huden.
Pannelinjer
Vannrette pannelinjer kommer frem når vi bruker musklene som løfter brynene.
Her er vurderingen mer kompleks enn bare å «fjerne linjene».
Pannemuskulaturen bidrar også til brynenes posisjon. Derfor vurderer vi bryn, øyelokk, muskelaktivitet og ansiktsuttrykk samlet før behandling.
Målet skal ikke nødvendigvis være en helt bevegelsesløs panne.
Smilerynker rundt øynene
De små linjene ved øyekroken blir tydelige når vi smiler og ler.
Huden rundt øynene er samtidig tynn, og både mimikk og hudkvalitet kan bidra til hvordan området ser ut.
Det betyr at to personer med «rynker rundt øynene» ikke nødvendigvis trenger samme behandling.
Hvis linjene først og fremst oppstår ved smil, kan muskelaktiviteten være sentral.
Hvis huden også er tynn, tørr eller har mange fine linjer i hvile, kan hudkvaliteten være en viktig del av vurderingen.
Fine linjer under øynene
Fine linjer under øynene kan ha flere årsaker.
Blant annet kan området påvirkes av:
- tynn hud
- mimikk
- tørrhet
- redusert elastisitet
- soleksponering
- søkk eller skygge
- poser og hevelse
Derfor finnes det ikke én behandling for «rynker under øynene».
Hos noen kan hudkvalitetsbehandlinger være relevante. Hos andre er det først og fremst anatomi, skygge eller poser som skaper uttrykket.
Les mer om mørke ringer, tynn hud og behandling av øyeområdet.
Fine linjer på kinnene
Små linjer i kinnområdet handler ofte mer om selve huden enn om én bestemt ansiktsmuskel.
Når målet er å forbedre hudkvalitet, kan aktuelle behandlinger blant annet være:
Disse behandlingene gjør forskjellige ting.
Derfor velger vi ikke en «hudforbedrende behandling» bare fordi den er populær. Vi vurderer om målet først og fremst er tekstur, fukt, elastisitet, fine linjer eller et annet aspekt ved hudkvaliteten.
Nasolabiale linjer – foldene fra nese til munn
Nasolabiale linjer er de naturlige foldene som går fra nesen mot munnvikene.
Det er lett å se selve linjen og tenke at det er der problemet må behandles.
Men folden påvirkes blant annet av anatomien i mellomansiktet, kinnets støtte, hud, vev og mimikk.
Derfor vurderer vi ikke bare selve folden.
Hos enkelte kan filler i nasolabiale linjer være aktuelt. Hos andre kan det være mer hensiktsmessig å vurdere støtte i et annet område – eller ikke behandle folden i det hele tatt.
Marionettelinjer – fra munnvikene mot haken
Marionettelinjer går nedover fra munnvikene mot hakeområdet.
Også her kan flere faktorer spille inn:
- hudens elastisitet
- støtte i underansiktet
- volumendringer
- ansiktsanatomi
- muskelaktivitet
Filler i marionettelinjer kan være ett alternativ når vurderingen tilsier at mer støtte kan gjøre overgangen mykere.
Men vi ønsker ikke å fylle en linje bare fordi den finnes.
Vi vurderer underansiktet samlet.
Linjer på overleppen
Små vertikale linjer rundt munnen blir ofte kalt røykelinjer, men de forekommer også hos personer som aldri har røykt.
Området påvirkes blant annet av:
- bevegelser i leppene
- hudens tykkelse
- solpåvirkning
- gradvise endringer i elastisitet
- røyking
Behandlingen må derfor velges etter hva som faktisk bidrar mest.
Mer volum i leppene er for eksempel ikke automatisk riktig behandling for linjer i huden rundt munnen.
Rynker eller volumtap?
Dette er et av de viktigste skillene.
Noen ganger oppfattes en endring som en «rynke», men hovedårsaken ligger dypere.
Med alderen skjer det gradvise endringer i blant annet:
- fettvev
- benstruktur
- ligamenter og støttevev
- hudens elastisitet
Dette kan endre hvordan kinn, munnområde, kjevelinje og underansikt ser ut.
En fold som blir tydeligere fordi vevet over den har endret støtte, kan derfor ikke alltid behandles optimalt ved å fokusere kun på selve folden.
Botox/rynkebehandling eller filler – hva er forskjellen?
Dette er behandlinger med helt forskjellige oppgaver.
Muskelrettet rynkebehandling
Botox og rynkebehandling brukes når muskelaktivitet er en viktig del av årsaken til linjene.
Behandlingen reduserer aktiviteten i utvalgte muskler midlertidig.
Den brukes derfor først og fremst ved mimiske linjer.
Den tilfører ikke volum.
Filler
Filler tilfører struktur eller volum i et bestemt område.
Det kan være aktuelt når vi ønsker å:
- gi støtte
- justere en kontur
- påvirke proporsjoner
- redusere inntrykket av enkelte folder
Filler virker ikke ved å redusere muskelaktiviteten.
Derfor kan man ikke bruke «Botox eller filler?» som et generelt spørsmål uten først å finne ut hva som faktisk skaper endringen.
Hva med Sculptra?
Sculptra har en annen funksjon enn både klassisk filler og muskelrettet rynkebehandling.
Behandlingen er biostimulerende og brukes når målet er en gradvis forbedring av hud og vevsstøtte gjennom stimulering av kollagenproduksjonen.
Resultatet utvikler seg over tid.
Hos Pinkface anbefaler vi som utgangspunkt et behandlingsforløp fremfor å vurdere Sculptra som en enkelt «quick fix» for én bestemt rynke.
Sculptra gir heller ikke et kirurgisk løft og kan ikke erstatte en facelift ved uttalt hudslapphet.
Hudkvalitet er en egen del av aldring
Ikke alle som sier «jeg har fått mer rynker» trenger mer volum eller mindre mimikk.
Noen ganger er det huden som har endret seg mest.
Den kan oppleves:
- tørrere
- tynnere
- mindre elastisk
- mer ujevn
- mattere
- mer preget av fine linjer
Da kan hudkvalitetsbehandling være et mer relevant utgangspunkt enn filler.
Hos Pinkface vurderer vi blant annet Profhilo, Ejal40, polynukleotider, microneedling og kjemisk peeling avhengig av hudens utgangspunkt og målet med behandlingen.
Microneedling ved fine linjer og aldringstegn
Microneedling lager kontrollerte mikrokanaler i huden og setter i gang hudens reparasjonsrespons.
Behandlingen kan være aktuell når målet blant annet er:
- jevnere hudtekstur
- fine linjer
- generell hudkvalitet
- enkelte typer arr
Resultatet utvikler seg gradvis.
Hos Pinkface anbefaler vi som utgangspunkt fire behandlinger i en startkur når microneedling velges som behandlingsforløp.
Kjemisk peeling og fine linjer
Kjemisk peeling arbeider på en annen måte enn microneedling.
Avhengig av hvilken peel som brukes, kan behandlingen blant annet rettes mot hudoverflate, tekstur, pigment og enkelte fine linjer.
En mild peel og en intensiv peel er imidlertid svært forskjellige behandlinger.
Derfor velger vi ikke peeling etter ønsket om «sterkest mulig behandling», men etter hudens tilstand og målet.
Kan hudpleie redusere rynker?
Hudpleie kan ikke erstatte alle klinikkbehandlinger, men den kan ha stor betydning for hvordan huden ser ut og eldes over tid.
Tre grunnleggende tiltak er særlig relevante:
Solbeskyttelse
Konsekvent bredspektret solbeskyttelse reduserer ytterligere UV-relatert hudaldring.
Dette er sannsynligvis det viktigste forebyggende hudpleietiltaket.
Fukt
Fuktighetskrem øker vanninnholdet i de øverste hudlagene og kan gjøre enkelte fine tørrhetslinjer mindre synlige.
Det betyr ikke at den bygger opp tapt volum eller fjerner etablerte rynker.
Aktive ingredienser
Retinoider og enkelte andre aktive ingredienser kan brukes som del av en langsiktig hudpleieplan.
Men mer aktivitet er ikke alltid bedre.
En irritert og overbehandlet hud trenger ofte en enklere rutine før vi tilfører nye aktive ingredienser.
Et av retinolproduktene vi fører hos Pinkface, er Mesoestetic Skinretin 0,3 %. På produktsiden finner du informasjon om produktet, hvordan det brukes og hvilke forholdsregler du bør kjenne til.
Kan man forebygge rynker?
Man kan ikke forhindre at huden eldes.
Det er heller ikke målet.
Men noen av faktorene som gjør aldringstegn tydeligere kan påvirkes.
Det viktigste er:
- beskytt huden mot unødvendig UV-eksponering
- unngå solarium
- unngå røyking
- bruk hudpleie huden faktisk tåler
- behandle hudproblemer fremfor å irritere huden gjentatte ganger
Det finnes derimot ingen bestemt alder der alle «bør begynne» med kosmetiske behandlinger.
Når bør man begynne med rynkebehandling?
Det riktige tidspunktet styres ikke av et bestemt fødselsår.
En 30-åring og en 50-åring kan ha helt ulike behov.
Vi vurderer blant annet:
- hva du selv ønsker hjelp med
- om linjen primært skyldes mimikk
- om den er synlig i hvile
- hudens kvalitet
- eventuelt volum- eller støtteendring
- tidligere behandlinger
- forventningene dine
Det er heller ikke nødvendig å behandle en linje bare fordi den finnes.
Er det bedre å kombinere flere behandlinger?
Ikke nødvendigvis.
Det kan være fristende å tenke at Botox + filler + skinbooster + microneedling automatisk gir et bedre resultat.
Slik vurderer vi det ikke.
En kombinasjon gir først mening når hver behandling har en tydelig oppgave.
For eksempel kan én person ha både sterk mimikk og redusert hudkvalitet. Da kan det være fornuftig å arbeide med begge deler.
Hos en annen kan én behandling være nok.
Målet er ikke flest mulig behandlinger, men riktig behandling av riktig årsak.
Hvor raskt ser man resultat?
Det avhenger helt av behandlingsmetoden.
Noen behandlinger påvirker vevet relativt raskt, mens andre bygger effekt gradvis.
Muskelrettet behandling utvikler effekt etter behandlingen og er midlertidig.
Filler gir struktur eller volum med en gang, men hevelse kan påvirke hvordan området ser ut den første tiden.
Hudkvalitetsbehandlinger, microneedling og Sculptra vurderes mer over tid fordi endringene utvikler seg gradvis.
Vi anbefaler derfor at resultat vurderes ut fra hvordan den konkrete behandlingen virker, ikke ut fra en forventning om at alle behandlinger skal gi synlig forskjell neste dag.
Naturlig resultat handler også om å vite når man skal stoppe
Et naturlig resultat handler ikke bare om teknikk.
Det handler også om hvilke områder vi velger å ikke behandle.
Hos Pinkface ønsker vi å bevare ansiktets særpreg og mimikk.
Det betyr at anbefalingen noen ganger kan være:
- mindre produkt
- ett område i stedet for flere
- hudbehandling fremfor filler
- å vente
- ingen behandling
Et ansikt trenger ikke være uten linjer for å se friskt eller balansert ut.
Slik vurderer vi rynker og aldringstegn hos Pinkface
Når du kommer til oss med et ønske om å gjøre noe med rynker eller aldringstegn, ser vi ikke bare på selve linjen.
Vi vurderer blant annet:
- mimikk
- hudkvalitet
- ansiktsproporsjoner
- vevsstøtte
- eventuelt volumtap
- symmetri
- tidligere behandlinger
- forventningene dine
Deretter kan vi forklare hva som sannsynligvis bidrar mest til det du ser – og hvilke behandlinger som eventuelt har en relevant oppgave.
Ofte stilte spørsmål om rynker
Hva er forskjellen på fine linjer og rynker?
Det finnes ingen helt skarp grense. Fine linjer brukes gjerne om mindre og mer overflatiske linjer, mens rynker ofte beskriver tydeligere eller dypere folder. Årsaken er viktigere enn navnet når vi velger behandling.
Kan krem fjerne dype rynker?
Hudpleie kan forbedre blant annet fukt, hudoverflate og enkelte fine linjer, men en krem kan ikke erstatte tapt vevsstøtte eller redusere sterk muskelaktivitet på samme måte som kliniske behandlinger.
Er alle rynker egnet for Botox?
Nei. Muskelrettet rynkebehandling passer best når muskelaktivitet er en vesentlig del av problemet. Linjer som hovedsakelig skyldes hudkvalitet, volumtap eller vevsforandringer krever en annen vurdering.
Kan filler brukes i alle dype linjer?
Nei. Før filler vurderes ser vi på hvorfor linjen er blitt tydelig. Noen folder kan ha nytte av støtte, mens andre ikke bør fylles direkte.
Hva er best mot rynker – Botox, filler eller Sculptra?
De har forskjellige oppgaver. Muskelrettet behandling påvirker mimikk, filler tilfører støtte eller volum, mens Sculptra gir en mer gradvis biostimulerende effekt. Det riktige valget avhenger av årsaken til endringen.
Hva er best for fine linjer og tørr hud?
Dersom hudkvaliteten er hovedproblemet, kan hudpleie eller behandlinger som Profhilo, Ejal40, polynukleotider, microneedling eller kjemisk peeling vurderes. Hva som passer best avhenger av huden og området.
Må jeg behandle rynker?
Nei.
Rynker er en normal del av et ansikt som beveger seg og eldes.
Kosmetisk behandling er et valg – ikke noe huden «trenger» bare fordi en linje har blitt synlig.
Usikker på hva som skaper linjene du ser?
Du trenger ikke vite om du trenger Botox, filler eller hudbehandling før du kommer.
Du kan starte med å lese om Botox og rynkebehandling hos Pinkface, filler og ansiktsbalanse eller hvordan vi velger riktig kosmetisk behandling.
Ønsker du hjelp til å vurdere alternativene, kan du også lese om konsultasjon hos Pinkface.
Pinkface holder til på Juvik på Askøy og tar imot kunder fra Askøy, Bergen, Sotra og Øygarden.
